俗语说：“春生夏长，秋收冬藏。”秋天是得益的季节，天气由热转凉，东说念主体也插足一个休养和相宜的阶段。空气中的水分减少，容易让东说念主嗅觉口干、皮肤干。从中医角度看，秋季五行属金，在样式上与“燥”对应，在五脏上与“肺”对应，东说念主体最易感受的等于秋燥。此时，秋季养生以防秋燥、润肺为重心，为行将到来的冬天打好基础。因此，谨记秋季养肺的“三忌三食”，尤为攻击。

执行审核：浙江省名中医、浙江省中病院主任中医生张弘